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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【歐力婕】倍升蝦紅素+ 深海魚油(90顆/瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【歐力婕】倍升蝦紅素+ 深海魚油(90顆/瓶)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【歐力婕】倍升蝦紅素+ 深海魚油(90顆/瓶)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

神奇專利蝦紅素

諾貝爾得主發現自然界強力生存能量－「神奇蝦紅素」！

藻類為綠色，當生存環境面臨嚴峻，自然啟動求生機制，生成蝦紅素，延續生命力！等待環境正常，再重新生長！使蝦紅素有「超級維生素」之美名！

TG型深海魚油: 富含人體必須Omega3、DHA、EPA
全球第一大魚油廠DSM專利MEG-3®TG型深海魚油※，USP認證， cGMP認證、美國FDA安全GRAS安全認證！

TG型深海魚油純淨無汙染，新鮮高品質；符合國際衛生高標準，包括NFSA(挪威食品安全局)、EC(歐盟法規)和 GOED (EPA及DHA Omega-3國際組織)等。

天然維生素E  選天然最好！

嚴選美國150年大廠精純天然的維生素E，效力是一般合成的34倍，價格最高昂！具抗氧化作用，增進血球健康，能幫助專利蝦紅素及TG深海魚油，發揮最佳極大效益！
 

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

成份

• 魚油
• 蝦紅素
• 維生素E

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：90顆/瓶
  2.商品品名：倍升蝦紅素+深海魚油
  3.商品重(容)量：90顆/瓶
  4.內容物名稱(成分)：TG型專利深海魚油、專利瑞典紅球藻萃取(含天然蝦紅素)、天然維生素E。
  食用方法：青少年、成人：1次2顆，1天1次，餐後以開水吞食。
  6~12歲：1次1顆，1天1次，餐後以開水吞食。
  一天請勿超過2顆，多食無益。
  5.食品添加物名稱：依商品標示所示
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：特麗有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市中山區南京東路3段189號8樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2545-9718
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前219日以上
  11.食品業者登錄字號：A-124954929-00000-2
  12.投保產品責任險字號：1403第082050328號

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

仲念念 | #情感故事集#系列 ... 插圖：電視劇《AA制生活》劇照 01. 電視劇《都挺好》里有一句臺詞：「每個人都像一粒米，埋進土裡就是種子，掉進水溝就成了爛泥。好的婚姻，像一片溫厚的土地，能讓這粒米變成一顆種子，生根發芽。而壞的婚姻會像一潭臭水，會把這粒米漚爛，布滿細菌。」 愛一個人不容易，維持一段幸福的婚姻則會更難。 人生很短，如果不幸遇到了錯的愛人，婚後的生活將充滿心酸與痛苦，就像一粒米被埋進水溝，漚爛且布滿細菌。 在糟糕的婚姻關係里，夫妻之間難以融洽相處，就像細菌一樣，連周圍的空氣都將被污染。 每個女人心裡，都會對婚姻有著只屬於自己的美好的期待，但當你真正擁有家庭之後，就會發現，生活未必能按照你所想像的那樣發展。 楊成和前妻趙梅有過一段四年的婚姻，她是一個溫柔又顧家的女人，但是楊成並不知足，甚至不懂得考慮妻子的感受。 他們離婚的時候，楊成依然沒有發現自己的問題，甚至認為以他的個人條件，即便離婚了，也能娶到更優秀的女人。 但他和前妻離婚一年後，始終沒有遇到合適的對象，心裡越來越覺得前妻更好，很後悔當初和她離婚。他希望得到前妻的原諒，可是有些人錯過了，就是一輩子，再也無法重新在一起了。 ... 02. 楊成和前妻是經親戚介紹認識的，趙梅雖然長得不算漂亮，但是她的性格很溫順，對待父母孝順又尊重。 楊成的爸媽見到趙梅的第一眼，便對這個兒媳很喜歡，楊成當時已經28歲了，父母希望他能趕緊成家，不久之後，楊成便和趙梅走進了婚姻。 剛結婚的時候，楊成對趙梅的態度還算不錯，新婚生活像熱戀一樣，每天吃過飯後，楊成會牽著妻子的手，到附近的公園散步。 當時連趙梅的閨蜜都很羨慕她，通過相親能遇到愛情的機率很小，但她卻幸運地遇見了。 後來趙梅生了孩子，她把更多的精力花在照顧孩子上。 楊成一下很難適應生活的改變，每次他想和妻子親近的時候，她的注意力都很難集中，心裡只想著孩子。時間久了，楊成開始對妻子感到不滿。 男人在婚姻里無法得到足夠的情感需求，便會在外面尋找，不久之後，楊成就有了婚外的感情。 以前他會把每個月的工資都交給妻子，但是自從他變心之後，就不再像以前那樣顧家了。反而是買各種昂貴的禮物，送給自己喜歡的女生。 ... 趙梅不僅要帶孩子，還要顧好公婆，說不出的辛苦。 婆婆已經六十歲了，常年身體不好，但趙梅從來沒有嫌棄過她，而是細心地照顧著。可楊成卻忽視了妻子的付出，只想著在外面花天酒地。 後來，趙梅知道老公背叛了自己，難過到窒息，但她捨不得離開老公，也不願意讓自己的孩子失去爸爸。 於是趙梅開始反思自身的問題，她覺得有了孩子以後，她確實忽視了老公，只要他能知錯就改，自己願意原諒。 可是楊成卻沒有悔改之意，甚至比以前更變本加厲。 在他們結婚四周年當天，那個女人打來一個電話，他便頭也不回地走了。 趙梅心灰意冷，最後只能提出離婚，楊成當時覺得她昏頭了，不屑地說道：「你既然想離，那就找個時間辦手續吧，我月薪8000，離婚後什麼樣的女人娶不到？」 ... 03. 不久之後，他們真的離婚了。沒了婚姻的束縛，楊成開始幻想和新女友的美好生活。可是婚外的感情不可能是真愛，當女生知道楊成的母親身體不好，身邊需要有人照顧時，她猶豫了。 很顯然，她根本沒有想過要跟揚成走進婚姻，更不會扮演一個好兒媳的角色，照顧好他的母親。 所以每次楊成提出和她結婚的時候，她都找各種藉口拒絕。 以前有前妻在身邊，楊成幾乎不用操心家裡的事情，每天還有人為自己洗衣做飯，把家裡打理得井井有條。如今他為了照顧好自己的父母，連工作都沒法安心處理。 後來，楊成的事業遇到了瓶頸，日子變得越來越窘迫。他沒有辦法給女友更好的物質生活，沒過多久她便狠心與楊成提出分手。 就這樣，楊成徹底成了孤家寡人，一到深夜他就會想起前妻的好。 以前楊成總覺得，妻子每天只知道做家務帶孩子，不懂得打扮自己，也無法在事業上給自己更好的幫助。但如今沒了前妻的陪伴，他卻發現自己什麼事都做不好。 當初和她離婚的時候，楊成以為自己收入穩定，身邊還有一個很愛自己的女生，他將會有更多的選擇。可如今和前妻離婚一年，他只想贏得前妻的原諒，希望彼此還能重新開始。 因為他發現，沒有前妻在身邊，自己的日子根本過不下去。 ... 楊成多次以看望孩子為藉口，主動約前妻一塊吃飯聊天。 他以為只要自己用行動感化前妻，他們就有機會復婚，但是有一次，他和前妻約好了在遊樂園見面，卻看見前妻帶著女兒從一個男人的車上下來，對方還很紳士地幫她開門。 楊成當場崩潰了，不知是吃醋還是不甘心，他直接質問前妻：「那個男人是誰？」 可他又有什麼資格過問，他們早已離婚了。 當前妻告訴他，那是自己的男友時，他努力控制住情緒，試圖讓自己穩定下來，然後對前妻說：「你不要這麼折磨我，我已經知道錯了。 咱們復婚吧，以前都是我的錯，都過去那麼久了，你就原諒我，再給我一次機會吧。即便是為了孩子，為了能給她一個完整的家庭。 我真的不能看著自己的孩子，喊別人爸爸，你能不能顧及一下我的感受？」 趙梅能夠體會到前夫的真誠，但她已經遇到了更好的伴侶，於是她冷靜回應道：「對不起，我們已經不可能了，我已經開始了新的生活，不會跟你有任何瓜葛。 我願意帶著孩子來見你，就是不希望她對你的印象是空白的，我們不可能再複合了。」 前妻說完之後，便帶著女兒一起離開了。楊成愣在原地，白天沒有反應過來，從前妻轉身離開的那一瞬間，將他和過去的一切徹底隔開，他如何能不心痛呢。 他為自己當初的過錯感到後悔，可是就算再悔恨，也改變不了如今的事實。前妻已經有了嶄新的生活，他們註定會錯過。 ... 04. 聰明的人在婚姻里，懂得發現愛人的優點，時刻把當初的誓言銘記在心。而愚蠢的男人卻總是不懂得珍惜當下的幸福，甚至開始期待從別的女人身上尋找新鮮感。 就像楊成一樣，他因為一時的衝動，而毀了自己全部的幸福。 結婚多年後，如果彼此能繼續把愛當成維持婚姻的基礎，兩個人的關係將會更牢固。 結婚以後的夫妻二人，需要面對很多日常瑣碎的煩心事，但彼此的愛能不能經得起時間的考驗，關鍵的還是在於，對婚姻是否擁有敬畏之心。 希望所有已婚的男人，別小看妻子的能力。 當你的事業越來越好的時候，你的愛人也許每天只能圍著孩子和廚房轉，但正是因為她的付出與遷就，才讓你有了更多的自由空間，去努力奮鬥屬於你的事業。 不論你變得多優秀，都要對伴侶保持忠貞。 因為婚姻里的忠誠，如果一方無法做到，那麼受到傷害的那個人，就失去了可堅守的力量，彼此之間的緣分，也就此走到盡頭了。 願所有女人，都能遇到一個對婚姻保持忠誠的愛人，只有這樣，彼此才會有信任、尊重和理解，並在漫長的歲月里不忘初心。 ... END 今日話題： 你們覺得女人離婚後，為何不願和前夫復婚？ 來留言聊聊你的觀點吧。

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